パート主婦の楽しみ方のコツ３つと先輩ママ直伝！日頃の疲れがふっとぶ癒しタイム4選

9－5時のパートで働き、バタバタと夕飯づくりに追われながら、子どもの相手をしているうちに気が付けばもう夜…そんな毎日を送るパート主婦の皆さん、本当にお疲れ様です！

そんな皆さんの疲れもふっとぶ楽しみ方のコツを教えちゃいます。

同じくパートとして慌ただしい日々を送ってきた先輩ママから楽しみ方のコツを徹底リサーチ！だから効果バツグンですよ。

パート主婦の楽しみ方の3つのコツって？

パートに家事に育児にと忙しい主婦に、そもそも楽しんでる時間なんてない！なんて叱られそう（笑）

でもね、そこにはちょっとしたコツがあるんですよ。
先輩ママにこっそり聞いた、癒しタイムを作るためのちょっとしたコツを3つご紹介しちゃいます。

パート主婦の楽しみ方のコツその①癒しタイムの長さ

パート主婦にとってなが～くゆったりと癒される、なんてまさに絵にかいた餅！

いかにスキマ時間で楽しむかが勝負！一日数十分または週に1～2時間、もしくは月イチで2～3時間位がなんとかひねり出せる時間。諦めにも似た覚悟が必要なんですよ（苦笑）

パート主婦の楽しみ方のコツその②癒しの環境

癒しタイムにとって、イチバン大事なのはなんといっても環境。

コツは旦那と子どもから距離をおいた空間をあえて作ること。
せっかくの癒しタイムに「ママ～」なんて声をかけられたらもうトホホ…思いきって実家や旦那に子どもを任せて、１人時間や仲良しママ友との時間をガッチリ確保しましょう！

パート主婦の楽しみ方のコツその③癒すために何したらいい？

さて、楽しむために何をしたらよいのかしら？と頭をひねっているママも何気に多いはず。
普段主婦は、旦那や子どもの面倒でついつい自分のことは後回し…だからせめて癒しタイムくらい自分を優先してあげましょ♪。

ポイントは自分がやりたいこと、大好きなこと、関心があること。ここが楽しむ上でイチバン大事なコツですよ。

パート主婦の楽しみ例4選！先輩ママに聞いた疲れがふっとぶ癒しってなに？

コツを押さえたところで、先輩ママってどんな魅惑の癒しタイムを過ごしているか知りたくなりません？

わかりやすくタイプ別にまとめてみたので、読んでいるうちにコレだ！と何かが心にズキュンとくるはず。そのズキュンがあなたの求める癒しですよ。

パート主婦の楽しみ例①食べるの大好きママ

誰にとってもカンタンで手軽なお楽しみ…それは食べること！食欲系の癒しは、大好物、ちょっとお高め、手間をかけすぎないこと、の3つがポイント。ただし食べすぎ飲みすぎにはご注意ですよ。

ある先輩ママは焼き鳥とビールが大好物。パートの仕事に疲れても、ちょっとプレミアムなビールがあれば明日も頑張るぞー！って思えるんですって。

ある先輩ママはちょっとお高いスイーツを食べる時が一番ワクワクするそう。パートの休憩時間で高級チョコをひとつまみしながらしばしウットリ…疲れもふっとぶ瞬間ですね。

あまり手間をかけない楽しみ方の代表格はドリップコーヒー。淹れている時の香りで、さっきまで子どもを叱り飛ばしていたイライラが緩むのは私だけじゃないはず。
たった数分の癒しタイムですが、それだけで気持ちがリセット。その後はちょっと子どもに優しくできるかも（笑）

パート主婦の楽しみ例②運動系でリフレッシュママ

パート主婦の皆さん、体にもガタきてませんか？肩こり、首こり、頭痛や腰痛はもう当たり前。バッキバキの肩を酷使しながら子供を抱っこしつつ、なんだか太って体が重いなあ…ってそれ私でした（笑）

そんなママにおススメなのが運動系のリフレッシュです。

ただでさえ疲れているのに運動なんてめんどくさい！とどこからかツッコミが入りそう。でもね、スキマ時間をつかってできる便利グッズがあるんです。楽しみながら不調知らずのスリムな体めざしましょ♪

パート主婦の楽しみ例その③カワイイ大好きママ

女子のハートをくすぐるもの、それはやっぱりカワイイものですよね。

ある先輩ママはどんなに忙しくてもネイルをする時間だけは絶対確保。
ネイルステッカーなんかを使って時短するのがここでのポイント。家事の合間にふと目に入るキレイなネイル…それだけで気持ちがパァッってなるみたい。

手仕事してる時だけはヤなこと忘れて熱中できんのよ～とつぶやく先輩ママも。
実はハンドメイドの技を生かして稼げる方法もあるみたいですよ。楽しみながらお小遣い稼ぎできたら最強のコスパ系癒しになるかも。

＞＞chikaが最強癒しハンドメイドで稼げるようになった話

パート主婦の楽しみ例その④推し活でウットリママ

イケメン俳優やアイドルなどの推し活が生きがい…というママも結構いるみたい。
私も映画を見ながら、大好きなイケメンのセリフは私に向かって言ってる！と妄想タイムをしばしば堪能。

旦那のことはすっかり忘れて、イケメン有名人の恋人になりきっちゃいましょ♡

でもね、リビングのTVで見ている時旦那に声をかけられて一気に現実に引き戻されたことも…（悲）

私はこれを布団の中に持ち込んでこっそりとお楽しみタイムを楽しんでます（笑）

パート主婦の楽しみ方【番外編】とにかく余裕がない！ママへ

おいしい物を探したり、DVDを見る余裕なんてない！そんなママには、日常のルーティンの中に取り込みやすいお楽しみを番外編としてご提案しますね。

そんな先輩ママの中でダントツに多いのが、ひたすら寝る、とにかく寝る、いいから寝まくる！という癒しタイム。

パートの休み時間の昼寝、帰宅して夕食準備の合間に夕寝などなど、とにかくスキマ時間は寝る。週末は家族をほっといても寝だめをする（笑）

肌触りのいいピローを使うと、短くても極上の睡眠タイムが堪能できるかも。

時間に余裕がなくても、つかの間お風呂につかることだけは何があっても譲れないわ！という先輩ママも。そんな時の必需品はアロマ入浴剤。あっという間にお風呂が心やすらぐ空間に早変わり！

パート主婦の楽しみ方のコツ３つと先輩ママ直伝！日頃の疲れがふっとぶ癒しタイム4選まとめ

忙しいパート主婦でもスキマ時間を使って楽しめることって実は盛りだくさん！コツを掴んで、胸キュンタイムを思いっきり楽しんでくださいね。

追われるような毎日に、ちょっとしたお楽しみタイム。スキマ時間でも癒しタイムさえあれば、きっと明日も笑顔で頑張れる！なんて思います。